Новости

В рамках работы августовской конференции учителей в Павлодарском  технологическом колледже прошел секционный семинар на тему «Современные подходы к формированию здорового образа жизни детей и молодежи».      Участие приняли заместители директоров учебных организаций области, заместители директоров по воспитательной работе, медицинские работники организаций образования, классные руководители, а также представители департамента полиции.

          Рассматривались методы профилактики употребления психоактивных веществ и других зависимостей среди несовершеннолетних, профилактика ВИЧ-инфекции среди подростков и молодежи с целью формирования ответственного отношения к своему здоровью.

          Педагог Павлодарского областного центра профилактики ВИЧ-инфекции К.Бараисова проинформировала собравшихся об эпидемиологической ситуации в регионе, провела сравнительный анализ данных за прошлый год, в том числе, дала расклад по возрастным критериям, подробно остановилась на вопросах профилактики инфекции с приведением конкретных примеров, а также разъяснила вопросы по доконтактной и постконтактной профилактике и антиретровирусной терапии, проводимой медицинскими работниками в центре.

          Семинар был направлен, прежде всего, на повышение профессиональной компетентности педагогических и медицинских работников в вопросах формирования здорового образа жизни обучающихся, профилактику поведенческих факторов риска у подростков; внедрение эффективных подходов и рекомендаций к формированию у молодежи ответственного отношения к своему здоровью.

ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) — это мельчайший вирус вызывающий ВИЧ-инфекцию. Проникновение вируса (ВИЧ) в организм человека вызывает ослабление и разрушение иммунной системы, которая обеспечивает защиту организма человека от заболеваний, идентифицируя и уничтожая опухолевые клетки и патогены.

          ВИЧ  попадая в организм человека, поражает клетки иммунной системы, в результате её работа  угнетается и развивается СПИД — синдром приобретённого иммунного дефицита. Организм больного теряет возможность защищаться от инфекций и опухолей, возникают вторичные оппортунистические заболевания, которые не характерны для людей с нормальным иммунным статусом.

Как проявляется ВИЧ инфекция

          Вирус иммунодефицита имеет инкубационный период, который длится около 3-6 недель. По истечении этого времени в 50-70% случаев начинается острая лихорадочная фаза, которая сопровождается повышенной температурой (зачастую не выше 37,5°С), болью в горле, болью в суставах, мышцах, головной болью, сонливостью, общим недомоганием, потерей аппетита, увеличением лимфоузлов, тошнотой, диареей, рвотой, кожными высыпаниями, поражениями слизистой, серозным менингитом (крайне редко).

          Легко спутать обычную простуду и первые симптомы ВИЧ-инфекции, которые проявляются неспецифично и проходят через 1-2 недели (сколько времени займет острая лихорадочная фаза, зависит от состояния иммунитета больного).

          Признаки появления СПИДа

          Как правило, после 1-3 месяцев с момента инфицирования в организме к ВИЧ вырабатываются антитела, и в результате болезнь становится бессимптомной. Иногда этот период может длиться до 10 лет, а у некоторых больных эта фаза вообще отсутствует.

          Зачастую первые признаки СПИДа выражаются в поражении легких, развитие саркомы Капоши, грибковых поражениях слизистых оболочек и кожи, кандидозах, пневмоцистной пневмонии, длительной лихорадки.

          В 10% случаев ВИЧ-инфекция протекает молниеносно, и соответственно СПИД проявляется очень быстро — как правило, через несколько недель после попадания вируса в кровь, состояние больного стремительно ухудшается.

Столкнувшись с диагнозом «ВИЧ-инфекция», большинство людей видят свою дальнейшую жизнь в серых тонах, не видят выхода из сложившейся ситуации. Они вспоминают, что кто-то когда-то говорил о неизлечимости инфекции, большой вероятности ее перетекания в стадию СПИДа, и начинает этому верить. Главная же причина, как правило, кроется в недостатке или недостоверности доступной информации о заболевании. Правда же заключается в следующем – даже с таким диагнозом можно вести полноценную жизнь и прожить много лет.

Поддержание нормальной жизнедеятельности у ВИЧ-положительных возможно, благодаря своевременному приему терапии, ведению здорового образа жизни, правильному питанию. Это довольно успешно подтверждают сотни тысяч больных, которые проходят лечение, получают информационную поддержку и психологическую помощь в специализированных учреждениях.

При угрозе прогрессирования в организме человека ВИЧ, методы лечения сводятся к одному – антиретровирусная терапия. Она включает в себя ежедневный пожизненный прием нескольких препаратов, которые изрядно замедляют болезнь. Антиретровирусная терапия (АРВТ) при ВИЧ уже доказала свою результативность. Если без медицинской помощи человек живёт с ВИЧ около 8-10 лет, то с АРТВ этот срок увеличивается в несколько раз.

Именно такую схему сегодня представляет собой лечение ВИЧ. Такой подход предоставляет человеку время, позволяя заниматься бытовыми делами, отдыхать, работать, вести полноценный образ жизни. Именно поэтому самый разумный вариант лечения при ВИЧ – АРВ терапия.

          Кроме того, прием АРВП ВИЧ-положительными беременными женщинами позволяет рожать здоровое потомство (ППМР). А прием антиретровирусных препаратов здоровыми людьми с отрицательным ВИЧ-статусом, практикующих рискованное поведение, не позволит им заразиться ВИЧ (ДКП).

Сегодня антиретровирусная терапия, которую принимают наши пациенты, является не только методом лечения, но и одним из методов профилактики распространения ВИЧ-инфекции. Человек, живущий с ВИЧ, приверженный к терапии, достигнувший неопределяемой вирусной нагрузки в крови, не только избегает рисков для своего здоровья в плане развития заболевания, но и становится безопасным для окружающих, в том числе для своего полового партнера (Н=Н).

ВИЧ – это не приговор. Даже с этим заболеванием можно жить и наслаждаться жизнью. Это ежедневно доказывают сотни тысяч ВИЧ-положительных людей по всей планете, которые приняли свою болезнь и активно ей противостоят.

Вода не только позволяет утолить жажду, но и необходима для функционирования всех органов и систем организма, для переваривания и всасывания питательных веществ, работы кровеносной системы, регуляции температуры тела и пр.

Известно, что в жару стоит пить больше, но как понять, сколько именно? В условиях жаркой погоды с потоотделением организм достаточно быстро теряет жидкость, что требует своевременного восполнения ее запасов. В целях профилактики обезвоживания желательно правильно организовать и соблюдать питьевой режим – пить больше жидкости (минеральной воды, морса, зеленого чая, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков) сократить или исключить употребление сладких газированных напитков, энергетических и алкогольных напитков.

Суточная потребность в жидкости примерно 30 мл на 1 кг массы тела (при высоких температурах – 40 мл). При этом выпивать можно от 0,8 до 1,2 литров, часть жидкости поступает с пищей, а часть (0,3-0,4 литра) образуется в организме.

От жары поверхностные сосуды расширяются, чтобы увеличить потоотделение для охлаждения тела. Это приводит к усиленной отдаче не только воды, но и микроэлементов. Чтобы их восполнить, обычной питьевой воды будет недостаточно. Здесь поможет минеральная вода, но лечебную минеральную воду (в ней содержится больше 10 г солей на литр) употреблять стоит только по рекомендации врача.

Нельзя утолять жажду алкогольными напитками. Алкоголь провоцирует резкое обезвоживание организма, увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, ведет к отравлению, усиливает теплоотдачу, что в условиях высоких температур опасно.

Сладкие газированные напитки, в том числе энергетические, нежелательны. Сахар и его заменители приводят к повышению жажды и аппетита. То же можно сказать и про соки в пакетах, магазинные морсы и квасы, готовые охлажденные чаи. В летнем напитке сахара должно быть не более 1%.

Обильное питье в жару поможет организму поддержать водный баланс, избавиться от лишних солей, не давая жидкости задерживаться и вызывать отеки. Если жажда не утоляется, можно попробовать просто прополоскать рот подсоленной водой.

Но не рекомендуется слишком много пить воду даже в самую жару людям с нарушениями функции почек, сердечно-сосудистой системы, ожирением, гипертонией. При беременности также следует немного ограничить себя в питье.

Многочисленные исследования о влиянии употребления алкоголя на организм человека доказывают его 100% вред. В теле нет клеток, которые будут лучше себя чувствовать после того, как вместе с кислородом, кровь принесет им и молекулы этанола. Вне зависимости от дозировки и частоты употребления алкогольные напитки, а если говорить точнее, то – этиловый спирт, содержащийся в них, негативно влияют на весь организм. Этанол – сильный яд, который убивает наши внутренние органы и иммунитет. Таким образом, при положительном ВИЧ-статусе употребление алкоголя наносит еще больший вред.

Алкогольные напитки, попадая в организм человека начинают активно взаимодействовать с клетками иммунной системы, приводя их к временной дисфункции. Важно понимать, что чем больше доза и чаще периодичность употребления, тем труднее в теле перерабатывается этанол. Из-за этого увеличиваются нагрузка на иммунитет, который начинает вырабатывать все меньше иммуноглобулина, призванного бороться с чужеродными микроорганизмами и различными ядами, такими как этиловый спирт.
При ВИЧ иммунная система организма уже подвергается постоянной атаке. Напомним, что основной мишенью вируса иммунодефицита человека являются CD4-клетки – один из видов Т-лимфоцитов – наиболее важных клеток иммунной системы человеческого организма. Это своего рода защитная армия, которая занимается обнаружением и уничтожением чужеродных нашему организму бактерий, грибков, вирусов. ВИЧ внедряется в эти клетки, подменяет генетическую информацию клетки своей, а потом размножается в ней. Таким образом, если не принимать антиретровирусную терапию, то со временем вирус уничтожает все больше CD4-лимфоцитов, и организм станет уязвим к различного рода заболеваниям.

А теперь представьте, что, с одной стороны, иммунитет находится под постоянным прессингом ВИЧ-инфекции, а с другой стороны, периодически «масло в огонь подливает» и сам человек, употребляя алкогольные напитки. Помимо иммунитета, этанол сильно влияет на печень, которая и так очень изнашивается при ВИЧ, увеличивая вероятность развития цирроза и других опасных заболеваний.

Как показывают результаты многих опросов ВИЧ-положительных пациентов, более половины всех респондентов нарушали правила приема препаратов антиретровирусной терапии (АРТВ), если планировали употребить алкоголь. Но специалисты отмечают, что крайне необходимо именно систематически принимать АРВТ, не пропуская даже во время употребления алкоголя. Важно понимать, что в зависимости от вашей схемы лечения взаимодействие с алкоголем у препаратов может быть разным.

Помните, что алкоголь не просто дополнительно нагружает ваш организм, он негативно влияет на иммунную систему, а также на вашу печень. Ваше здоровье важнее всего, поэтому выбора «принять терапию или выпить алкоголь» быть не должно!

С 1 по 7 августа в Казахстане проходит неделя грудного вскармливания под девизом «Поддержим грудное вскармливание — поддержим здоровье будущих поколений».

Грудное молоко – это не просто питание, а уникальный питательный комплекс, который содержит все необходимое для роста ребенка и одновременно играет важную защитную роль. Благодаря уникальному составу, грудное молоко укрепляет иммунитет, помогает  организму бороться с инфекциями и регулирует важные процессы развития. Особенно важно, что грудное молоко влияет на работу органов и систем организма ребенка, помогая клеткам развиваться правильно и выполнять свои функции.

По данным ВОЗ и ЮНИСЭФ, практика грудного вскармливания напрямую влияет на здоровье и выживание детей, так и их матерей. Неправильное или недостаточное грудное вскармливание становится причиной почти половины случаев диареи и около трети респираторных заболеваний у младенцев. Эти состояния представляют серьезную угрозу в раннем возрасте и могут иметь долгосрочные последствия. При этом, и для матерей грудное вскармливание снижает риски послеродовых осложнений, заболеваний сердца, а также рака груди и яичников.

          В Казахстане проблемы с грудным вскармливанием заключаются в недостатке знаний и поддержки среди матерей, а также отсутствии достаточной инфраструктуры и ресурсов для поддержки грудного вскармливания. Несмотря на преимущества грудного вскармливания, только 37,8% детей в Казахстане в возрасте до 6 месяцев находятся на исключительно грудном вскармливании.

Нельзя не отметить, что мамам, живущим с ВИЧ, кормление грудью ребенка категорически не рекомендуется, т.к. существует угроза передачи ВИЧ от матери  ребенку. Считается, что более ⅓ заболевших младенцев были инфицированы именно таким способом. Риск передачи ВИЧ при грудном вскармливании зависит и от сопутствующих инфекций, наличия или отсутствия послеродового воспаления молочной железы (мастита), патологии со стороны слизистой полости рта ребенка.

Исследования показали, что риск передать ВИЧ младенцу особенно высок в первый месяц кормления. Также он высок при смешанном вскармливании,  увеличении промежутков между кормлением грудью.

          Для того чтобы избежать передачи ВИЧ при грудном кормлении, рекомендуется перевести малыша на искусственное вскармливание.

Грудное молоко идеально подходит для младенцев: оно безопасно, содержит антитела и защищает от распространенных болезней.
          Всемирная организация здравоохранения рекомендует начать грудное вскармливание    в течение первого часа после рождения и продолжать его как минимум до двух лет.

          Грудное вскармливание приносит пользу на протяжении всей жизни, однако этот путь не всегда бывает лёгким.

          Поддержка со стороны партнёров, семьи, медицинских работников, работодателей и органов власти играет важную роль, помогая матерям кормить грудью дома, на работе и в общественных местах.
          С 1 по 7 августа в Павлодарской области проходит Всемирная неделя грудного вскармливания, призванная подчеркнуть необходимость укрепления мер поддержки для кормящих матерей.

          Однако, при наличии такого заболевания, как ВИЧ-инфекция, специалисты регионального центра по профилактике ВИЧ-инфекции не рекомендуют кормление грудным молоком, во избежание передачи инфекции ребенку.

          В Павлодарской области по итогам первого полугодия среди граждан Казахстана зарегистрирован 81 новый случай ВИЧ-инфекции, что на 35 случаев меньше показателей прошлого года. Под диспансерным наблюдением находится – 2488 человек. Охват антиретровирусной терапией составил 99%.

          В регионе сохраняется важное достижение в сфере профилактики ВИЧ-инфекции – среди впервые выявленных случаев не зарегистрировано ни одного случая передачи ВИЧ артифициальным, трансфузионным и вертикальным путем. Наблюдается снижение передачи ВИЧ-инфекции гетеросексуальным путем – на 10 случаев, гомосексуальным – на 8 случаев, парентеральным путем на 10 случаев.

          Особое внимание уделяется информационно-разъяснительной работе с населением. За шесть месяцев специалистами Областного центра по профилактике ВИЧ-инфекции проведено более 160 профилактических мероприятий, участниками которых стали 10266 человек, в том числе в системе образования 7933, здравоохранении 1561. Продолжается активное сотрудничество с Молодежными центрами здоровья, медицинскими организациями, предприятиями и неправительственными организациями.

          – Профилактическая работа среди представителей ключевых групп населения остается одним из наших приоритетных направлений. Нам удалось значительно расширить доступность услуг доконтактной профилактики (ДКП, PrEP). Сегодня консультативный прием организован не только в медицинских организациях, но и на базе неправительственных организаций во внерабочее время. Такой подход делает профилактические услуги более доступными, удобными и конфиденциальными, что способствует увеличению охвата доконтактной профилактикой и повышению приверженности мерам профилактики ВИЧ-инфекции», – отметила заместитель руководителя центра Бахыт Жанахметова.

          Как отмечают специалисты областного центра по профилактике ВИЧ-инфекции, достигнутые результаты стали возможны благодаря слаженному взаимодействию организаций здравоохранения, неправительственного сектора, учреждений образования, средств массовой информации и общественности.

          Комплексная профилактическая работа будет продолжена и во втором полугодии. В числе приоритетных задач – дальнейшее повышение информированности населения, расширение доступа к современным профилактическим услугам и формирование ответственного отношения к сохранению собственного здоровья.

Гепатит может долго не давать о себе знать. Человек чувствует себя нормально и даже не подозревает, что вирус уже влияет на печень.

Именно поэтому гепатит называют «тихой» инфекцией: без своевременной диагностики заболевание может привести к циррозу и раку печени.

Тема Всемирного дня в 2026 году - «Гепатит: устраним барьеры». Речь не только о доступе к медицинской помощи. Барьерами могут стать страх пройти тестирование, недостаток информации, стигма или уверенность: «Меня это точно не касается».

При этом сегодня гепатит B можно предотвратить с помощью вакцинации, а современные препараты позволяют излечить гепатит C более чем в 95% случаев. Своевременное обследование помогает снизить риск тяжелых последствий.

            Главное - не откладывать заботу о здоровье до появления симптомов.

Педагог областного центра по профилактике ВИЧ-инфекции Бараисова К.Е. рассказала о профилактике ВИЧ-инфекции и СПИДа, разъяснив о путях передачи инфекции, мерах профилактики и важности ответственного отношения к своему здоровью.

Майор полиции УВД Кабиденов Н.Б. привел примеры распространенных схем интернет-мошенничества, объяснил, как защитить свои персональные данные и не стать жертвой злоумышленников.